ฉันจะสามารถจัดการไขมันต้นขาส่วนบนได้อย่างไร

1. ไขมันต้นขาส่วนบนคืออะไร

ไขมันต้นขาส่วนบนหมายถึงไขมันที่สะสมไว้ด้านบนของต้นขาและสะโพก หากคุณมีไขมันต้นขาส่วนบน ไม่ต้องกังวลไปเพราะไม่ใช่คุณแค่คนเดียว! ผู้หญิงหลายคนได้รับผลกระทบจากไขมันในบริเวณนี้เช่นกัน แต่คุณจะกำจัดปัญหานี้ได้อย่างไร อ่านต่อเลย!

2. จัดการไลฟ์สไตล์ของคุณ

แม้อาหารจะไม่ใช่สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดไขมันต้นขาส่วนบน แต่อาหารก็อาจทำให้ปริมาณไขมันเพิ่มมากขึ้น และสามารถชะลอกระบวนการขจัดไขมันในบริเวณนี้ได้ เมื่อเป้าหมายของคุณคือการลดสัดส่วนในบริเวณนี้ คุณควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีส่วนผสมของน้ำตาลทรายขาวและไขมันเลวในระดับต่ำ พร้อมทั้งพิจารณาเพิ่มการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอลงในตารางของคุณ: เดินเร็ว วิ่ง หรือปั่นจักรยาน แล้วตั้งใจออกกำลังกายในท่าที่จะจัดการกับก้นและต้นขาของคุณ อย่างที่รู้กันดีว่าปัญหานี้ไม่มีทางลัดในการจัดการ คุณจำต้องอาศัยการลดน้ำหนักที่จริงจัง

3. ใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ตอบโจทย์

นอกจากอาหารที่มีประโยชน์และการคาร์ดิโอแล้ว ให้ดูแลตัวเองด้วยการนวดประจำวันโดยใช้ Body Lift ครีมเจลขจัดเซลลูไลท์ที่อุดมด้วยสารสกัดใบ Quince, Celosia, Baccharis, Water mint ออร์แกนิค และสารสกัดดอก Blue button เพื่อลดการเกิดเซลลูไลท์พร้อมกระชับผิว เมื่อเวลาผ่านไป ผิวเปลือกส้มจะลดลง เรือนร่างของคุณจะดูสวยได้สัดส่วนและกระชับขึ้น